30-08-10: Start Judoseizoen bij Judoclub Groefsema
Deze week zijn de judolessen bij Judoclub Groefsema begonnen. Lijkt het jou ook leuk om een keer Judoën? Kom dan vrijblijvend een keer meedoen met een judoles bij Judoclub Groefsema. Wordt nu lid en ontvang een gratis judopak bij een jaar lidmaatschap.
Voor de actuele lestijden zie website
06-07-10: Vakantie bij Judoclub Groefsema
De zomervakantie is bij Judoclub Groefsema van zondag 11 juli tot en met 23 augustus. Wij wensen iedereen een fijne zomervakantie!
04-07-10: 15 Judoka’s van Judoclub Groefsema halen gele band!
Zondag 4 juli waren er bandexamens bij Judoclub Groefsema in Heiloo. Voor de judoka’s van Judoclub Groefsema was dit het eerste examen voor een hogere band. Voor het examen waren speciale examen trainingen georganiseerd. Op deze examentrainingen kregen de judoka’s de gelegenheid om te oefenen voor het bandexamen.
Tijdens de bandexamens lieten de judoka’s verschillende technieken zien die je moet kunnen voor de gele band. Uiteindelijk lieten alle judoka’s keurig alle technieken en was iedereen ruim geslaagd voor de gele band. Geslaagd voor de gele band zijn: Aaron Wesselius, Casper Tolsma, Margot van der Bent, Jetske Dunnewind, Lex Vestering, Kane van Raalte, Bart Opdam, Tim Opdam, Dion de Visser, Suus Stuifbergen, Morris Piet, Raul Tophoff, Martijn van Bruinessen, Hidde Heckers en Youri van Dijk.
06-07-10: Judo op School project groot succes
Na het grote succes van vorig jaar heeft Judoclub Groefsema het Judo op school project voor de tweede keer op basisschool de Sintmaarten in Limmen gegeven. De afgelopen 7 weken heeft Judoclub Groefsema judoles gegeven op de Sint-maarten school in Limmen. In deze 7 weken kregen de groepen 1 t/m 5 zes judolessen die werden afgesloten met een judo examen. In deze zes judolessen leerden de kinderen de basisgrepen van het judo. Zo werden er verschillende staande judoworpen aangeleerd en leerden ze verschillende kanteltechnieken en houdgrepen. Leuk was om te zien dat de groepen die vorig jaar al een keer hebben meegedaan met het judo op school project de basisgrepen van het judo nog wisten. Bij de examenles kregen alle leerlingen een gele slip die op een judoband kan worden gezet, dit is de eerste stap richting de gele band. De twee groepen 5 kregen een oranje slip dit was namelijk voor deze groepen de tweede keer dat zij deelnamen aan het Judo op school project
Judoclub Groefsema bestaat nu ruim een jaar in Limmen en is opgericht door Sander en Wesley Groefsema, die beiden de judolessen verzorgen. Er zijn al verschillende activiteiten georganiseerd, er is dit jaar voor het eerst clubkampioenschap georganiseerd. Ook is er ieder kwartaal een puntencompetitie waar de judoka’s ervaring op kunnen doen met het doen van wedstrijden. Bij deze wedstrijden kunnen de judoka’s punten verdienen en uiteindelijk een tegel winnen. De judolessen worden gegeven op dinsdag middag in Sportcentrum de Enterij.
06-07-10: Vakantie bij Judoclub Groefsema
De zomervakantie is bij Judoclub Groefsema van zondag 11 juli tot en met 23 augustus. Wij wensen iedereen een fijne zomervakantie!
04-07-10: 15 Judoka’s van Judoclub Groefsema halen gele band!
Zondag 4 juli waren er bandexamens bij Judoclub Groefsema in Limmen. Voor de judoka’s van Judoclub Groefsema was dit het eerste examen voor een hogere band. Voor het examen waren speciale examen trainingen georganiseerd. Op deze examentrainingen kregen de judoka’s de gelegenheid om te oefenen voor het bandexamen.
Tijdens de bandexamens lieten de judoka’s verschillende technieken zien die je moet kunnen voor de gele band. Uiteindelijk lieten alle judoka’s keurig alle technieken en was iedereen ruim geslaagd voor de gele band. Geslaagd voor de gele band zijn: Aaron Wesselius, Casper Tolsma, Margot van der Bent, Jetske Dunnewind, Lex Vestering, Kane van Raalte, Bart Opdam, Tim Opdam, Dion de Visser, Suus Stuifbergen, Morris Piet, Raul Tophoff, Martijn van Bruinessen, Hidde Heckers en Youri van Dijk.
13-06-10: Prijzen voor judoka’s Judoclub Groefsema op Open Beverwijkse
Zondag 13 juni hebben een 6-tal judoka’s van Judoclub Groefsema meegedaan aan het de Open Beverwijkse Kampioenschappen judo. Dit jaar deden maar liefst 500 judoka’s uit heel Nederland mee aan de Open Beverwijkse Kampioenschappen. Op het toernooi wordt het poule systeem gehanteerd de judoka’s judoën dus allemaal minimaal 4 of 5 wedstrijden judoën. Bij de jongste judoka’s wist Mees Burgering knap van twee sterke judoka’s te winnen. Daarna werden er twee wedstrijden verloren en was er voor Mees een derde plek. Aaron Wesselius verloor zijn eerste wedstrijd, maar kwam daarna op stoom en won zijn overige partijen en wist uiteindelijk wist zo beslag te leggen op een tweede plek. Kane van Raalte zat in een sterke poule met alleen maar hogere banden. Kane wist een aantal mooie ippons te maken met verschillende technieken en wist uiteindelijk knap derde te worden. Andere derden plaatsen waren er voor Tim Opdam, Bart Opdam en Casper Tolsma. Zo konden alle judoka’s van Judo Dorssports met een prijs naar huiswaarts keren. Dit was voor de judoka’s van Judoclub Groefsema de laatste wedstrijd van het seizoen. Volgend seizoen zullen ze weer in actie komen op verschillende jeugdwedstrijden in de provincie.
31-05-10: 3e dan voor judotrainer Sander Groefsema
Maandag 31 mei heeft Sander Groefsema trainer van Judoclub Groefsema examen gedaan voor zijn 3e Judo. In het bondscentrum in Nieuwegein werd voor alle leerlingen van het CIOS Haarlem, Heereveen, Goes, Arnhem en Sittard het examen 2e of 3e dan afgenomen. Samen met valpartner Mikos Salminen heeft Sander Groefsema examen gedaan voor 3e dan judo. Na het demonstreren van Nage-No-Kata en het Katame-No-Kata werd er in het vrije gedeelde verschillende worpen en grondtechnieken gedemonstreerd. Aan het einde van het examen werd het Tokui-Waza (favoriete techienk) getoond. Verschillende vragen werden er gesteld over het Tokui-Waza werkstuk. Sander wist alle vragen netjes te beantwoorden en mocht vervolgens wachten op de examen uitslag. De jury was unaniem en konden Sander Groefsema de 3e dan judo uitreiken. Dit was het laatste onderdeel van Sander Groefsema zijn Judo Leraar B opleiding. Eerder werd het lesgeven al afgerond met het cijfer 9. Sander kan zich nu weer volledig gaan richten op de lesgeven bij Judoclub Groefsema.
03-05-10: BELANGRIJK
Na de meivakantie zijn de judolessen tijdelijk in de gymzaal van basisschool de Sintmaarten in Limmen. Dit i.v.m. een schooljudo project op deze basisschool.
03-05-10: Meivakantie bij Judoclub Groefsema
Van 3 mei t/m 16 mei zijn er geen judolessen bij Judoclub Groefsema dit ivm de meivakantie. Wij wensen iedereen een fijne vakantie!
04-04-10: Clubkampioenschappen bij Judoclub Groefsema
Op 1e paasdag om 10 uur sochtends werd bij Judoclub Groefsema de eerste editie van de clubkampioenschappen gehouden. Nadat iedereen was ingedeeld op leeftijd en gewicht konden de judowedstrijden beginnen, er werden mooie judoworpen gemaakt en er werd hard gestreden voor een podiumplaats. Toen alle wedstrijden waren gejudood werden alle punten bij elkaar opgeteld, er was voor iedereen medaille en voor de eerste, tweede en derde plaatsen waren er een mooie bekers. het podium werd neergezet en de prijzen werden uitgereikt. De eerste clubkampioenen zijn geworden: Lasse van Druenen, Aaron Wesselius, Morris Piet, Xander Schoemakers, Bram Brantjes en Margot van der Bent. Zo kan iedereen terugkijken op een geslaagde ochtend met mooi judo.
wil jij volgend jaar ook clubkampioen bij judo dorssports worden. kom dan geheel vrijblijvend een keer meedoen bij Judoclub Groefsema. Voor meer ingromatie kijk op de website www.judoclubgroefsema.nl
10-03-10: Wordt jij de eerste clubkampioen bij Judoclub Groefsema?
Zondag 4 april worden voor de eerste keer de clubkampioenschappen georganiseerd bij Judoclub Groefsema. Tijdens de clubkampioenschappen worden alle judoka’s ingedeeld op niveau en is er voor iedere judoka die deelneemt aan de clubkampioenschappen een aandenken. Tijdens de clubkampioenschappen kan je punten sparen voor je puntentegel, neem dus je puntenkaart mee naar de clubkampioenschappen.
Inschrijven?
Vraag bij je leraar om de uitnodiging van de clubkampioenschappen. Vul het inschrijfstrookje in en lever het inschrijfstrookje met het inschrijfgeld in bij je judoleraar in een dichte envelop. Inschrijven kan t/m 21 maart!
07-03-10: 4e ronde puntencompetitie bij Judoclub Groefsema!
Op zondag 7 maart was de laatste ronde van de puntencompetitie bij Judoclub Groefsema. Maarliefst 40 kinderen deden mee aan de laatste ronde. Tijdens deze ronde wisten 9 kinderen genoeg punten bij elkaar te sparen voor een nieuwe tegel.
Leuk om te zien is dat de judoka’s na vier rondes begrijpen hoe de judowedstrijden werken. De Japanse termen die gebruikt worden door de scheidsrechters zijn voor de judoka’s inmiddels ook bekend.
Tijdens de wedstrijden scoren de judoka’s met verschillende technieken. Op de grond maken de judoka’s een kanteltechniek en pakken daarna een houdgreep, die ze netjes 25 seconden vasthouden. Sander en Wesley Groefsema (trainers van Judoclub Groefsema) zijn erg blij met de progressie die de judoka’s maken. Je kan duidelijk zien dat de judoka’s de basisbeginselen van het judo door beginnen te krijgen.
Het volgende evenement waar de judoka’s in actie zullen komen zijn de clubkampioenschappen die gehouden worden op 4 april. Wil je ook een keer judoën of een keer kijken, kom dan langs tijdens de judolessen die gegeven worden door Judoclub Groefsema in de Sporthal de Enterij te Limmen.
07-02-10: 3e ronde puntencompetitie
Op zondag 7 februari was alweer de 3e ronde van de puntencompetitie bij Judoclub Groefsema er deden weer rond de 40 kinderen mee. Alle kinderen doen tijdens de puntencompetitie 4 of 5 wedstrijden om zo uiteindelijk 100 punten te halen, als er 100 punten gehaald zijn verdien je een tegel. Tijdens deze ronde hadden veel judoka’s hun eerste tegel gehaald wat begint bij de witte tegel en eindigt met de rode tegel, net als de judobanden. Voor een aantal judoka’s was dit hun eerste wedstrijd dit was dus extra spannend, maar sommige hebben nu ook al wat meer wedstrijdervaring deze judoka’s doen namelijk ook al wedstrijden buiten de club.
De volgende ronde puntencompetitie is volgende maand alweer namelijk op 7 maart opgeven voor deze ronde kan nu ook al door een mailtje te sturen naar info@judoclubgroefsema met je naam, gewicht en leeftijd voor 28 februari. Voor meer informatie over de puntenwedstrijden klik hier.
01-02-10: Judoclub Groefsema verzorgd judolessen op Kinderdagverblijf
Afgelopen 3 weken heeft Judoclub Groefsema judolessen verzorgd op Kinderdagverblijf het Zandkasteel en de Vuurtoren in Castricum deze twee locatie zijn onderdeel van Forte kinderdagverblijf. Forte kinderdagverblijf heeft meerdere locaties onder andere in Castricum, Limmen, Heiloo, Bergen en Schoorl. Er werden 5 judolessen gegeven aan kinderen van 2 tot 3,5 jaar, voor de judoleraren Sander en Wesley Groefsema was dit wel even wennen want zo jong en klein hebben ze nog nooit lesgegeven. Met ongeveer 10 kinderen werd er een judoles van ongeveer 30 a 40 minuten gegeven. Alle kinderen kregen allemaal een echt judopak aan, zo deden ze allemaal leuke judospelletjes en leerden de kinderen met vallen en opstaan de basis van het judo. Alle kinderen kwamen met een glimlach de mat af en vonden het allemaal harstikke leuk. Wil jij een keer judoën? Kom dan vrijblijvend een keer meedoen bij Judoclub Groefsema
24-01-10: Druk judo weekend voor judoka’s van Judoclub Groefsema
Op zaterdag 23 januari was er een teamtoernooi georganiseerd door het CIOS in Haarlem, bij dit teamtoernooi waren de teams in 3 klassen ingedeeld, Judoclub Groefsema deed mee in de Ontwikkelingsklasse. De volgende judoka’s stonden in het team: Bart Opdam, Kane van Raalte, Xander Schoemaker, Jelle Koenders, Job Thoes, Tim Opdam, Margot van der Bent en Hidde Heckers. Dit was voor alle judoka’s de eerste keer dat ze met een teamwedstrijd meededen. Er moesten totaal 4 wedstrijden gejudood worden alles kinderen stonden heel goed te judoen maar kwamen helaas een stukje wedstrijdervaring tekort dus van de 4 wedstrijden werden helaas drie helaas verloren en eentje werd er gelijk gespeeld. Wel zijn alle judoka’s weer een ervaring rijker en zal het volgend jaar allemaal weer beter gaan.
De volgende dag op zondag was er in Alkmaar het wit/gele banden toernooi bij Sport Instituut Tom van der Kolk. Totaal deden 12 judoka’s van Judoclub Groefsema mee voor een aantal was het ook echt hun eerste wedstrijd buiten de club. ’s Ochtends moesten de volgende judoka’s judoen: Aaron Wesselius, Casper Tolsma, Xander Schoemaker, Jens Rozenbroek, Bram Brantjes, Kane van Raalte en Bart Opdam. Alle judoka’s stonden allemaal lekker te judoen en wisten allemaal wat wedstrijden te winnen. Bram Brandjes wist als enige prijs te halen en werd heel knap 3e in een hele grote poule. ’s Middags moesten Tim Opdam, Job Thoes, Jelle Koenders, Jetske Dunnewind en Youri van Dijk nog judoen. Deze groep kon helaas net niet het podium halen wel werd er door iedereen goed gejudood en zijn ze allemaal weer ervaring rijker. De volgende wedstrijd waar alle judoka weer in actie komen is zijn de puntenwedstrijden van 7 februari bij Judoclub Groefsema.
29-11-09: Kerstvakantie bij Judoclub Groefsema
Vanwege de kerstvakantie zijn er geen judolessen van 21 december tot 3 januari. Wij wensen alle judoka’s een prettige kerstdagen en een sportief 2010!
Groetjes Sander & Wesley
29-11-09: 2e ronde puntencompetitie
Zondag 29 november was bij Judoclub Groefsema de 2e ronde van de Puntencompetitie. Tijdens de puntencompetitie judoot iedere judoka 4 of 5 wedstrijden om zo ervaring op te doen met judowedstrijden. Tijdens de puntencompetitie staat het leren van de judoregels en het leren judoën van echt judowedstrijden ook centraal. Tijdens de eerste ronde twee maanden geleden was het voor de meeste judoka’s de eerste keer dat ze meededen aan echte judowedstrijden. Deze keer wisten de judoka’s wat ze konden verwachten. Aan de gezichten van de judoka’s was te zien dat ze er ontzettend veel zin hadden.
Na een korte uitleg van de judoregels werden de judoka’s verdeeld over de matten en konden de wedstrijden beginnen. Iedere judoka kwam minimaal vier keer in actie op de judomat. De judoka’s lieten verschillende technieken zien en wisten met keer en kantel technieken hun tegenstanders in een houdgreep te pakken. Het was erg leuk om te zien dat het niveau van de judoka’s stijgende is en dat iedereen op zijn eigen niveau wedstrijden tegen elkaar judoot.
Na afloop van deze ronde van de puntencompetitie bleek dat Kane van Raalte & Bram Brantjes genoeg punten hadden verdient voor hun witte tegel. Een aantal kinderen kwamen net een paar punten te kort voor de witte tegel en zullen deze tegel vast de volgende ronde gaan verdienen, de volgende ronde van de puntencompetitie op 7 februari.
12-11-09: Judoka’s Judoclub Groefsema winnen allemaal prijs!
Zondag was er een witte banden toernooi bij Kodokan in Purmerend. Voor velen was dit toernooi de eerste wedstrijd buiten de judoclub. Dit toernooi werd speciaal gehouden voor judoka’s met een witte band. Voor de judoka’s was dit toernooi een mooie gelegenheid om ervaring op te doen met judo wedstrijden.
Voor Judoclub Groefsema wisten Job Thoes & Bram Brantjes kampioen te worden. Tweede plaatsen waren er voor Jelle Koenders, Levi Legdeur en Kane van Raalte. Derde plaatsen waren er voor Jens Rozenbroek, Tom op de Weegh, Margot van de Bent, Jari Legdeur, Tim Opdam en Maurits van der Bent. Door de prestaties van de judoka’s wist iedereen een prijs te winnen.
Leuk om te zien was dat de judoka’s aanvallend stonden te judoën en met verschillende worpen wisten te score. Coach / Trainer Sander Groefsema kon tevreden terug kijken op een leuke judo ochtend.
29 november zullen alle judoka’s weer meedoen aan de 2e ronde van de puntencompetitie bij Judoclub Groefsema om met elkaar judo wedstrijden te judoën. Zie www.judoclugroefsema.nl voor meer informatie over judolessen in Limmen bij Judoclub Groefsema.
12-11-09: Er zijn weer slipexamens geweest bij Judoclub Groefsema
Vorige week waren er weer slipexamens, bij dit examen moesten alle kinderen laten zien wat ze allemaal geleerd hadden in de judoles. De kinderen moesten verschillende judotechnieken laten zien zoals een kanteltechniek, om iemand daarna in de houdgreep te nemen ook moesten ze verschillende judoworpen laten zien zoals een beenworp en heupworp. Uiteindelijk heeft iedereen een hoger slip verdiend sommige hebben er zelfs eentje overgeslagen.
Allemaal gefeliciteerd,
Sander en Wesley
15-10-09: Extra uur judoen?
Als je wedstrijden leuk vindt of je wilt extra judoën in de week is er nu op maandag van 16.30 uur t/m 17.30 uur wedstrijdtraining bij Judoclub Groefsema. In een speciale les waarin veel aandacht is voor techniek en judowedstrijden. Meedoen? Geef je op bij je judoleraar!
LET OP: deze judotraining wordt gegeven in heiloo bij Judo Dorssports!
Oudere berichten